体操の初級編、少しずつ待つことを覚えます。（鉄棒での逆上がりなどを練習します。）
これから幼稚園や保育園に入るお子様の準備や、
もっと体を動かしたいお友達は1度体験してみませんか？

時　間

（水）14：45～15：45、
（土）9：30～10：30、
（日）9：30～10：30

マット・とび箱・鉄棒などの器械体操の基本的な練習をします。
レベルに応じての指導、クラス分けをしています。

指導内容

マット・・・前回り、後ろ回り、側転
鉄棒・・・逆上がり、鉄棒での基本技
とび箱・・・開脚とび、ロイター板の踏切りジャンプ

時　間

（水）17：15～18：15、
（木）17：15～18：15、
（土）10：30～11：30、
（日）10：30～11：30

年齢や学年でなく、能力向上のためのジュニアⅡ
更なる能力向上や体操選手を夢みる子ども達の第一歩となるクラスです。

指導内容

マット・・・ハンドスプリング、バク転に挑戦！
鉄棒・・・前回り、け上り、飛行機跳びに挑戦！
とび箱・・・ヘッドスプリング、転回とびに挑戦！
トランポリン・・・前方宙返りに挑戦！
しっかりと時間をかけて徹底指導！
※平均台や大きな鉄棒にも挑戦していきます。

時　間

（水）17：15～18：15、
（木）17：15～18：15、
（土）11：30～12：30、
（日）11：30～12：30

トランポリンを使い、跳んだり回ったりを楽しく指導していきます。
ロングトランポリンも使用します。

時　間

（土）9：00～9：30

色々な器具を使っていろんな技に挑戦！！
オリンピック選手へのステップアップコース
※年齢や学年ではなく、受講にはスタッフの推薦が必要となります。

時　間

（水）18：30～19：45、
（土）16：30～17：45

選手になるための養成コースです。
※受講には指導者からの推薦が必要となります。

時　間

（木）18：30～20：00、
（土）14：30～16：00

体操選手として、基本技術習得と基礎体力養成をおこないます。
※受講には指導者からの推薦が必要となります。

時　間

（水）18：30～20：30、
（木）18：30～20：30
（土）14：30～16：30

競技会出場を目指し、専門的な技術の習得を追求し、日本・世界のトップを目指します。
※受講には指導者からの推薦が必要となります。

時　間

週に6回